Date: 2011年06月10日

首のシワ

こんにちは　つくば市二の宮の美容室　ラ・フォンテです♪

突然ですが　　「首のシワ」気になりませんか？


首は手と同じく　年齢が出やすい部分ですが・・・


首はなぜか？　　２０代でもシワができてしまう

要注意ゾーンなのです！！




首のシワは　顔の眉間などにできるシワと同じような


　　　　　　一種の表情ジワ


紫外線の影響よりも　夜寝ている状態の影響を受けやすいんです。


高すぎる枕などが　　とても影響しますよ(＠_＠;)


ちなみに　眉間のシワも睡眠中に　お顔をしかめたりすることが


重なって刻まれるので　その点で首ジワと同じといえます。



首もお顔と同じように紫外線の影響を受けますから


日焼け止めは　絶対必要ですね☆



　　　　　＜首シワ対策エクササイズ＞



首のシワ


背筋を伸ばして　５数えながらゆっくりと顔を上げる。


首のシワ


もう１度　５数えながら下唇を突き出す。


首のシワ


さらに５数えながら　上唇も突き出していく。

最大限まできたら　５秒キープ。

その後　５数えながら唇を元に戻して　正面をむく。



１日　３回　


　さぁあなたも今日から始めましょう♪








茨城県つくば市の美容室　キッズスペースあり♪
ママにも地球にも優しい「ラ・フォンテ」
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タグ ：首シワ対策アンチエイジングlafonteつくば市美容室二の宮ラ・フォンテ

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